寒假.....

寒假已經過快兩個禮拜了耶...

寒假前計畫的東西，好像只完成了50%而已 (ＴεＴ；)

要練的薩克斯風根本都碰不到幾次，

每天光去實驗室跟練球，健身 時間就差不多就花光光了~

寒假前真的是想太多~~

不過實驗室倒是學到漫多東西的~

不過遇到一些名詞縮寫還是會忽然轉不過來，有點霧煞煞

還需要一點時間吧~

不過真的恨怕會禿頭耶，尤其每天在實驗是一直吸有機溶劑

加上最近都太晚睡，頭髮好像掉的有點多 (沙嗲也說它有點禿)

天阿~~ 好怕呀，看我爸沒禿，我還以為我是安全的呢 接下來真要小心(￣Д￣;)

健身倒只有完成一點點，該做的重訓還有跑步一樣都沒有少阿

不過體脂肪好像真的掉不下來，不過肌肉塊到是不斷變硬

冰人說....從飲食開始吧

少油的飲食，比做再多的有氧還要有效..
(上禮拜還吃了兩次吃到飽)

我還是乖乖聽教練的話，開始控制吧!!

不然說了十年的腹肌都還沒有練出來過= =

好像有點悲哀~

加上過年還有兩個禮拜!!
接下來好把握!